本周，平圖斯讓皇馬球員使用阻氧面罩參加體能測試引起了熱議，對此阿方索十世智慧王大學(xué)體育活動、物理治療與運動領(lǐng)域的負責(zé)人兼體能教練Raúl Notario在接受《阿斯報》的采訪時解釋了這種訓(xùn)練方法。
Raúl Notario說：“皇馬的球員進行的是一項使用便攜設(shè)備的體能測試，球員們進行的是典型的體能測試，但使用了一種便攜系統(tǒng)來測量最大攝氧量?！?/p>
“面罩用于通過心電圖和氣體分析(如球員呼出的二氧化碳)來了解球員的呼吸能力。這些面罩的好處在于它們是便攜的，可以在任何地方進行測試，比如在球場上，進行短時間的小比賽?！?/p>
“或者像平圖斯那樣，進行往返跑測試。開始時速度為8公里/小時，每次吹哨后增加0.5公里/小時。20分鐘后，你可能會達到18-20公里/小時，但這幾乎沒有人能做到，那是超人的表現(xiàn)?！?/p>
根據(jù)《阿斯報》的報道，皇馬使用的面罩是Cosmed V5型號，每個大約需要3萬歐元，包括軟件，也有公司提供租賃服務(wù)，并與體育機構(gòu)和研究所合作，盡管面罩顯得笨重，設(shè)備其實很簡單。
套件包括面罩，用帶子固定在后頸，還有一個小背包(尺寸約為20x20x6厘米，容量2.4升，重量不到半公斤)，它通過一個小天線接收面罩的數(shù)據(jù)，并通過藍牙實時傳輸?shù)诫娔X或平板電腦上。
Raúl Notario說：“主要是顯得笨重，球員們需要習(xí)慣用它呼吸，在習(xí)慣之前有點不舒服，當你進行體能測試時，你會盡可能地吸氣，甚至用眼睛也在呼吸?！?/p>
“平圖斯將球員推到了極限，但通過這項測試，他知道可以對球員施加多大的壓力。一臺機器可以測試球員的跳躍力，如果某天球員狀態(tài)不好，就可以調(diào)整訓(xùn)練強度以避免受傷?！?/p>
本文標簽：阿斯 平圖斯 阻氧面罩 皇家馬德里
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